Defne Suman

Seviye 1: Temeller- Balakramaya Giriş

HOCA: DEFNE SUMAN

Asistan Hoca: Gülçin Özsoy

1. Kurs 2. Kurs 
6 ders 12 Saat 6 ders 12 Saat 
Pazar 7:00-9:00Pazar 7:00-9:00
12, 19, 26, Eylül ve 10, 17, 24 Ekim 7, 14, 21 Kasım ve 5, 12, 19 Aralık 
Balakrama/ Defne Suman/ 2021 Sonbahar

Seviye 2: Çaya Yodha Sançalanam

HOCA: DEFNE SUMAN

Asistan Hocalar: Beste Eriş, Fatma Yavuz

Kurs 1: Salı ve Cuma                 
3, 7, 10, 14, 17, 21 Eylül
6:30-8:00          
Soru Cevap Seansları
11 ve 25 Eylül
18:30-19:30
Kurs 2: Pazartesi ve Perşembe                 
30 Eylül, 4, 7, 11, 14, 18, Ekim
6:30-8:00              
Soru Cevap Seansları
9 ve 23 Ekim
18:30-19:30
Kurs 3: Pazartesi ve Perşembe                 
28 Ekim , 1, 4, 8, 11, 15 Kasım
6:30-8:00              
Soru Cevap Seansları
6 ve 20 Kasım
18:30-19:30
Kurs 4: Pazartesi ve Perşembe                 
25, 29 Kasım , 2, 6, 9, 13 Aralık
6:30-8:00              
Soru Cevap Seansları
4 ve 18 Aralık
18:30-19:30
Çaya Yodha Sançalanam/ Defne Suman/ 2021 Sonbahar

Seviye 3: Kartikkeya Mandala ve Nrtta Sadhana’ya Giriş

HOCA: DEFNE SUMAN

Asistan Hoca: Ayça Kamacıoğlu

Cumartesileri 7:00-9:30   
1. Kurs : 11, 18, 25 Eylül 
2. Kurs : 9, 16, 23 Ekim 
3. Kurs :  4, 11, 18 Aralık
KM ve Nrtta Sadhana Giriş/Defne Suman/ Sonbahar 2021

Seviye 4: Lasya, Asana Angahara, Mudra

HOCA: DEFNE SUMAN

 Hafta sonu workshopları
2 ve 3 Ekim 7:00-9:30
30 ve 31 Ekim       7:00-9:30
27 ve 28 Kasım 7:00-9:30
25 ve 26 Aralık 7:00-9:30
Lasya Asana Angahara Mudra /Defne Suman/ Sonbahar 2021