Kurslar

2021 Online Shadow Yoga Programları

(Tüm saatler GMT+3 Türkiye saatine göre belirlenmiştir)

Kurslar

Defne Suman ile Nrtta Sadhana + Asana Angahara Kursu

2, 9, 16, 23 Mayıs

TR Saatiyle 7:00-9:30

Defne Suman ile Karttikeya Mandala Kursu

4, 11, 18, 25 Nisan

TR saatiyle 7:00-9:00

Defne Suman ile Balakrama Kursu

17 Nisan, 24 Nisan, 1 Mayıs, 8 Mayıs

TR saatiyle 7:00-9:00

AYRICA….

Nisan ve Mayıs ayları boyunca her çarşamba sabahı tüm sınıflara kayıtlı öğrencilere açık bir sadhanamız olacaktır.

Dolunay satsangı: Her dolunayda kurslara kayıtlı tüm öğrencilerin katılacağı sohbet ve soru cevap seanları düzenleyeceğiz.


Pınar Üstün Karttikeya Mandala Sınıfı

6-9-12-16-20-23 Mart
Cumartesi 08:30-10:30 & Salı 19:00-20:30

Pınar Üstün Balakrama Sınıfı

8 Mart haftasından itibaren hafta içi dersleri Perşembe.
28 Şubat – 3-7-11-14-18 Mart
Çarşamba 19:30-21:00 & Pazar 09:00-10:30

Pınar Üstün Pre-Prelüd Sınıfı

7-8-14-15-21 Mart
Pazartesi 19:30-21:00 & Pazar 15:00-16:30


Fatma Yavuz ile Balakrama Kursu 

13-14-, 20- 21, 27-28 Şubat Cumartesi ve Pazar 16:00- 17:30

Ayça Kamacıoğlu ile Balakrama Kursu 

10-17-24 Şubat ve 3-10-17 Mart Çarşamba, 7:00-8:30