Balakrama’dan Çaya Yodha Sançalanam’a… (Online)

(Bu sınıf mevcut öğrencilerime ve daha önce Shadow Yoga okulunda Balakrama çalışmış öğrencilere açıktır.)

Cumartesi günleri, 8:00 – 10:00 (Türkiye saatiyle)

Ekim: 8, 15, 22 Ekim 

Kasım: 5, 12, 26 Kasım 

Aralık: 10, 17, 24 Aralık 

Yılbaşından sonraki programı ayrıca yayınlayacağım.

Bu kursta öncelikle Balakrama’nın detaylarını değişik açılardan ele alıp iyicene hatırlayacağız. İlerleyen haftalarda yavaş yavaş Shadow Yoga okulunun ikinci prelüdü olan Çaya Yodha Sançalanam’a doğru yol alacağız.

Daha önce Balakrama’yı öğrenmeye başladıysanız bize katılabilirsiniz. Detaylar için bana yazın: yogayca@gmail.com