Pınar Üstün ile Orta Seviye Shadow Yoga

Merhaba!

2019 Ekim – Kasım – Aralık Orta Seviye Shadow Yoga sınıflarının programı aşağıdaki gibidir. Bu sınıflar yalnızca 2018-2019 ders döneminde benimle ve/veya Defne Suman ile çalışmış öğrencilere açıktır. 2020 Shadow Yoga’ya Başlangıç Sınıfları Aralık ayında duyurulacaktır.

2019-2020 döneminde aynı zamanda Defne Suman’ın Orta Seviye sınıfına kayıtlı olan öğrenciler için indirimli bir fiyat sunuyoruz. Bu kişiler kombo program için eğitim ödemelerini doğrudan Defne Suman’a yapacaklar.

Ders düzenimiz geçen yıl olduğu gibi 3 hafta ders + 1 hafta tatil şeklinde olacak. Bu üç ayda geçtiğimiz yıl boyunca çalıştığımız Balakrama’yı tekrar edecek ve tamamlayacağız. 2. Prelüd’e yeni yılda geçeceğiz.

Tüm derslerimiz Gayrettepe’dedir. 


Sabah 7 Sınıfı

Saat: 07:00-08:30
Günler: Salı & Cuma

Tarihler:
1. Dönem: EKİM 1-4-15-18-22-25
&
KASIM 12-15-19-22-26-29 (12 ders)
2. Dönem: ARALIK 10-13-17-20-24-27 (6 ders)


Sabah 10 Sınıfı

Saat: 10:00-11:30
Günler: Salı & Cuma

Tarihler:
1. Dönem: EKİM 1-4-15-18-22-25
&
KASIM 12-15-19-22-26-29 (12 ders)
2. Dönem: ARALIK 10-13-17-20-24-27 (6 ders)


Akşam 7 Sınıfı

Saat: 19:00-20:30
Günler: Pazartesi & Perşembe

Tarihler:
1. Dönem: EYLÜL 30- EKİM-3-14-17-22-24
&
KASIM 11-14-18-21-25-28 (12 ders)
2. Dönem: ARALIK 9-12-16-19-24-26 (6 ders)